Découvrez un yoga personnalisé et accessible pour tous

Vous recherchez une pratique de yoga qui s'adapte à vous, que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e) ? Dans mes cours, je propose un yoga accessible et personnalisé grâce à des groupes limités à 6 personnes et à l'utilisation d'accessoires variés pour faciliter les postures.

Un yoga adapté à votre corps

Chaque corps est unique, et c'est pourquoi je prends le temps d'adapter chaque posture à vos besoins spécifiques. Grâce à la taille limitée de mes cours, je peux offrir une attention personnalisée à chacun(e) et proposer des ajustements qui vous permettront de progresser à votre rythme, sans jamais forcer.

Des accessoires pour mieux progresser

Vous hésitez à vous lancer par peur de ne pas être assez souple ou en forme ? Ne vous inquiétez pas ! Dans mes cours, j'utilise une variété d'accessoires comme des blocs, des sangles et des coussins pour rendre chaque posture plus accessible et confortable. Ces outils sont là pour vous soutenir et vous aider à trouver la bonne posture, peu importe votre niveau.

Un moment pour vous, dans une ambiance bienveillante

Avec des groupes limités à 6 personnes, chaque séance est un moment privilégié pour vous reconnecter à vous-même dans un cadre bienveillant. Vous n'aurez pas l'impression d'être perdu(e) dans la foule, et je suis là pour répondre à vos questions, vous corriger en douceur, et vous accompagner tout au long de votre pratique.

Pourquoi essayer ?

Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre souplesse ou simplement à prendre du temps pour vous, mon approche du yoga vous apportera les bienfaits dont vous avez besoin. Venez découvrir une pratique personnalisée et bienveillante qui s’adapte à vous, dans une ambiance intimiste et relaxante.